Travail de coordination avec 2 ballons et double pas
Atelier de coordination avec au programme : dribble à 2 mains, double pas et travail cognitif. Exercice très apprécié des joueurs(euses) ! Exercice recommandé pour vos joueurs U18.
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Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
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Exercice en continu avec écran et tir en suspension
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Dans cet atelier, les joueurs travaillent les déplacement lors d’un écran ainsi que leur technique avec une répétition de tirs en ...
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Enchaînement rebond défensif, passe à 0 degré, relais mi-terrain puis finition en course....
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U18 U19 U21 Séniors
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