Dans cet exercice, vos joueurs pourront travailler leur “jeu de pieds” (appuis) avec un passage au niveau de l’échelle puis terminer par un tir au panier. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
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U17 U18 U19 U21 Séniors
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U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
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U17 U18 U19 U21 Séniors
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