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Circuit de passes “hand off” par groupe de 4

Ce circuit est idéal pour travailler le timing lors d’une passe “hand off” en multipliant les répétitions, tout en intégrant des phases de dribble.

Circuit de passes “hand off” par groupe de 4
Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-15
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Sur un terrain entier, positionnez une coupelle au niveau de la ligne des 3 points, une 2ème coupelle au niveau de la ligne médiane et enfin constituer 2 groupes de joueurs qui se positionnent côté opposé, comme indiqué sur le schéma. Placez un joueur à chaque coupelle, sans ballon.
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Durée de l'exercice

Durée

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Nombre de joueurs

Joueurs

4-10
Thème de l'exercice

Thème

Attaque
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Durée de l'exercice

Durée

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Nombre de joueurs

Joueurs

4-16
Thème de l'exercice

Thème

Attaque
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Durée de l'exercice

Durée

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Nombre de joueurs

Joueurs

4-12
Thème de l'exercice

Thème

Attaque
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Durée de l'exercice

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Nombre de joueurs

Joueurs

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Thème de l'exercice

Thème

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Joueurs

5-12
Thème de l'exercice

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