Exercice orienté développement athlétique avec tir sur 2 colonnes
Très simple à mettre en place, cet exercice est tout particulièrement apprécié des joueurs(euses) car il leur permet de travailler physiquement tout en incorporant une dimension collective. Exercice recommandé pour vos joueurs U19.
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- À votre si
Exercice réservé aux membres.
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