Se familiariser au rebond avec un atelier en duo
Idéal chez les plus jeunes, cet atelier à réaliser en duo va permettre à vos joueurs(euses) de s’habituer à la prise de balle lors d’un rebond avec de nombreuses répétitions. Exercice recommandé pour vos joueurs U12.
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Thème
Description
- Le 1er joueur démarre en dribble
Exercice réservé aux membres.
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Nos autres exercices échauffement
Circuit de passes sur 3 lignes avec “power lay up”
U17 U18 U19 U21 Séniors
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Joueurs
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Exercice avec feinte de tir et passe dans le dos de la défense
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Travailler le dribble avec le jeu des deux chasseurs
U9 U10 U11 U12 U13
Petit jeu ludique qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler le dribble tout en s’amusant avec ce jeu des deux chasseurs....
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