Échauffement : passes et déplacements sur 4 colonnes
Exercice d’échauffement très rapide à mettre en place et qui permet de travailler les déplacements avant/pendant/après la passe.
Durée
Joueurs
Thème
Description
- Le 1er joueur (A) démarre en dribbles sur
Exercice réservé aux membres.
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