Le demi-cercle : tir, rebond et pression défensive
Exercice ludique idéal chez les plus jeunes qui permet d’enchainer un grand nombre de répétitions tout en gardant un aspect compétitif. Exercice recommandé pour vos joueurs U12.
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Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
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Combinaison offensive avec tir en suspension par groupe de 3
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