Le demi-cercle : tir, rebond et pression défensive
Exercice ludique idéal chez les plus jeunes qui permet d’enchainer un grand nombre de répétitions tout en gardant un aspect compétitif. Exercice recommandé pour vos joueurs U12.
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Description
Exercice réservé aux membres.
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Face à face avec un travail de dribble et de tir sous pression
U17 U18 U19 U21 Séniors
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U12 U13 U14 U15
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