Exercice avec pivot (avant et arrière) et variante avec défense passive
Atelier idéal chez les plus jeunes pour travailler la notion d’appui avec pivot, que ce soit vers l’avant ou vers l’arrière. La répétition est clé sur ce type d'exercice. Exercice recommandé pour vos joueurs U10.
Durée
Joueurs
Thème
Description
- Le 1e
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices attaque
Travail des arrêts-pivots sur différentes variantes avec double pas
U17 U18 U19 U20 Séniors
Atelier complet vous permettant de travailler les arrêts et les pivots de différentes manières, toujours en situation avec passes ...
Durée
Joueurs
Thème
“Post up” par groupe de 3 avec duels en 1vs1 de chaque côté
U17 U18 U19 U20 Séniors
Lors d’un “post up”, le positionnement du corps et la technique avec ballon sont clés et cet exercice est idéal pour travailler ce...
Durée
Joueurs
Thème
Tir sous pression avec le jeu des 55 secondes par groupe de 3
U17 U18 U19 U20 Séniors
Atelier très dynamique et très apprécié des joueurs, il permet de travailler le tir sous pression avec de nombreuses répétitions....
Durée
Joueurs
Thème
Travailler le tir sous pression suite à une combinaison offensive
U17 U18 U19 U20 Séniors
Cet atelier, idéal pour travailler le tir sous pression suite à une succession de passes, peut s’effectuer côté gauche comme côt...
Durée
Joueurs
Thème
Travail de l’arrêt-pivot et maîtrise des appuis
U10 U11 U12 U13
Exercice très simple à mettre en place et qui permettra à vos joueurs et joueuses (surtout les plus jeunes) de découvrir et dévelo...
Durée
Joueurs
Thème