Idéal pour travailler la prise de décision lors d’une situation en supériorité numérique, cet exercice met l’accent sur la passe, les déplacements et le tir.
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice très complet en 3vs1 permettant de travailler les arrêts simultanés (jump stop) ainsi que les tirs en suspension sous dif...
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U14 U15 U16 U17
Cet exercice de dribble est très intéressant pour le travail cognitif des joueurs, afin de leur apprendre à avoir la tête haute lo...
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U10 U11 U12 U13
Le pivot est un geste essentiel au basket qui permet à vos joueurs de bien se situer et d’avoir une meilleure vision du jeu afin d...
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U12 U13 U14 U15
Atelier offensif idéal afin de travailler le dribble sous différentes formes, avec un double pas, des contournements de plots et u...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Dans cet atelier, vos joueurs(euses) vont multiplier les passages avec une suite de déplacements et de tirs tout en travaillant le...
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