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Travailler le rebond défensif/offensif lors d’un lancer franc

Atelier technique de travail du positionnement lors d’un lancer franc avec une multitude de rebond offensif et défensif, tout en gardant un esprit compétitif.

Travailler le rebond défensif/offensif lors d’un lancer franc
Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

7-14
Thème de l'exercice

Thème

Défense

Description

Sur un panier, placez 7 joueurs (4 défenseurs et 3 joueurs offensifs) autour de la zone des lancers francs, puis placez-vous au niveau de la ligne avec une source de ballons. Les joueurs doivent se positionner comme en situation de match afin de bloquer leur adversaire direct.<

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