Travail de lecture de jeu pour jeu intérieur au poste bas et travil sur la relation poste haut et poste bas.
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U10 U11 U12 U13
attaque-cercle-renversement-chaine...
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U12 U13 U14 U15
Idéal pour travailler la prise de décision lors d’une situation en supériorité numérique, cet exercice met l’accent sur la passe, ...
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Atelier par groupe de 3 qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler les combinaisons offensives en alliant écran, démarqua...
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Exercice axé sur la répétition et les automatismes, avec un travail de déplacement à l’entrée de la raquette et une finition avec ...
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U10 U11 U12 U13
Travaillez la technique individuelle de vos joueurs avec cet exercice qui allie placement, déplacement et répétition de tirs en su...
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