Rebond en fil indienne avec transition rapide
Travail du rebond aérien et de la transition immédiate vers l’attaque après réception en l’air.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Mise en place :
Place une colonne en fil indienne avec deux équipes alternées : un joueur d’une équipe, puis un joueur de l’autre, et ainsi de suite.
Déroulement :
-
Le premier joueur comme
Exercice réservé aux membres.
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