Circulation de balle avec renversement rapide pour créer un 1c1 immédiat après réception (“catch-and-go”) face à un défenseur arrivant en closeout (“closeout”).
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U14 U15 U16 U17
Exercice de finition au cercle sous orientation défensive, suivi d’un enchaînement immédiat en 1 contre 1 tout terrain après récup...
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U14 U15 U16 U17
Atelier par groupe de 3 qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler les combinaisons offensives en alliant écran, démarqua...
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U14 U15 U16 U17
Travail de réception au poste bas avec feinte de tir, enchaînement “stop-and-go” et finition physique proche du cercle....
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U10 U11 U12 U13
Travail du 1 contre 1 en attaque de transition avec avantage offensif initial après sprint et contournement de plot, suivi d’un re...
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U14 U15 U16 U17
Atelier qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler différentes combinaisons avec écran suivi de tirs en suspensions et ch...
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