Course croisée 45° vers 0° avec duel tout terrain
Course sans ballon avec changement de direction et duel 1c1 tout terrain déclenché par la prise de balle.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Étape 1 – Mise en place
- Deux colonnes au milieu de terrain, une à gauche, une à droite.
- Un joueur A à gauche, un joueur B à droite.
- Un
Exercice réservé aux membres.
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