Attaque rapide en trio avec passes hand-off et v-cut
Atelier sous la forme d’un schéma de jeu qui permet à vos joueurs(euses) de travailler les passes “hand-off” et les déplacements depuis la ligne de fond.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nous vous recommandons...
Situations en 2vs1 puis 2vs2 avec passes, déplacements et tirs
U12 U13 U14 U15
Idéal pour travailler la prise de décision lors d’une situation en supériorité numérique, cet exercice met l’accent sur la passe, ...
Durée
Joueurs
Thème
Tir en suspension avec duel en 1vs1 devant la raquette
U14 U15 U16 U17
Exercice très dynamique qui mêle de nombreux aspects techniques tels que le tir en suspension, le rebond ou encore le lancer franc...
Durée
Joueurs
Thème
Combinaisons Meneur-Arrière en situation de 2vs1
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
En multipliant les phases de jeu en 2vs1, cet exercice est idéal pour travailler la complicité entre vos joueurs, tout en faisant ...
Durée
Joueurs
Thème
Travail avec enchaînement pied de pivot et tir
U12 U13 U14 U15
Exercice très simple à mettre en place, il permettra à vos joueurs(euses) de travailler l'enchaînement en pivot suivi du tir....
Durée
Joueurs
Thème
Travailler l'enchaînement et le timing lors des rebonds
U10 U11 U12 U13
Idéal chez les plus jeunes, cet exercice permet de travailler le rebond sous sa forme la plus simple, avec toujours le souci de so...
Durée
Joueurs
Thème