Montée au panier après réception en course avec travail de coordination à deux ballons
Travail de coordination et de finition près du cercle avec un porteur qui attaque après demi-tour et réception en mouvement d’un second ballon pendant un dribble à deux ballons. Exercice recommandé pour vos joueurs U9.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Mise en place
Une colonne de joueurs est placée sous le panier. Le joueur A démarre avec un ballon.
Déroulement
-
A part en dribble dans l’axe jusqu’à un plot plac
Exercice réservé aux membres.
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