Dribble, prise d’information, passe et tir : cet exercice regroupe de nombreux aspects techniques qu’il est toujours bon d'aborder régulièrement avec vos joueurs. Exercice recommandé pour vos joueurs U21.
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Cet atelier, idéal pour travailler le tir sous pression suite à une succession de passes, peut s’effectuer côté gauche comme côt...
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Petit atelier qui permet de voir comment utiliser un écran efficacement lors d’une phase offensive pour finir sur un tir à 3 point...
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U10 U11 U12 U13
Travail du 1 contre 1 en attaque de transition avec avantage offensif initial après sprint et contournement de plot, suivi d’un re...
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U14 U15 U16 U17
Atelier en 2vs1 afin de travailler le démarquage avec un focus sur le back door. Pensez à insistez sur l’importance du changement ...
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U12 U13 U14 U15
Exercice très simple à mettre en place mais qui fait appel à de nombreuses qualités : prise d’information visuelle et/ou sonore, r...
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