Main à main à 45° avec drive et renversement pour tir à 3 points
Travail de main à main à 45°, suivi d’une attaque du cercle en dribble (“drive”) et d’un renversement vers le joueur placé à 0° pour un tir extérieur (“catch-and-shoot”). Exercice recommandé pour vos joueurs U21.
Durée
Joueurs
Thème
Description
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Le Joueur A avec ballon est placé dans l’axe à 3 points. -
Le Joueur B est placé à 45° côté ballon, sans ballon. -
Le Joueur C est placé à 0° dan
Exercice réservé aux membres.
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