Ce circuit est idéal pour travailler le timing lors d’une passe “hand off” en multipliant les répétitions, tout en intégrant des phases de dribble. Exercice recommandé pour vos joueurs U19.
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U18 U19 U21 Séniors
Situation de jeu axée sur l’utilisation d’un écran axial pour le meneur, la lecture du renversement long (“skip pass”) et l’enchaî...
Durée
Joueurs
Thème
U14 U15 U16 U17
Travail de déplacement sans ballon avec changement de direction, replacement à 45° (“lift”), passe en mouvement et tir mi-distance...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs(euses) d’effectuer de nombreuses fois le même geste dans des situations dif...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U21 Séniors
Cet exercice qui allie combinaisons de passe et travail du tir à longue distance est à intégrer dans une séance axée sur l’aspect ...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U21 Séniors
Cet exercice permet de travailler une combinaison classique en réalisant une feinte de passe “hand off” suivi d’un démarquage (“ba...
Durée
Joueurs
Thème
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.