Le jeu des 15 lancers francs en équipe et sous pression
Petit jeu très simple à mettre en place et qui permettra à votre groupe de travailler les lancers francs sous pression, avec une forme de compétition entre les 2 équipes. Exercice recommandé pour vos joueurs U16.
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Description
Exercice réservé aux membres.
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Fixation dans l’axe et passe à une main pour tir corner
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Travail de passes rapides autour de la raquette en insistant sur la communication et la reconnaissance des coéquipiers....
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U18 U19 U21 Séniors
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