Échauffement avec 2 ballons et différents types de dribbles
Petit échauffement très basique mais qui peut être très utile chez les plus jeunes afin de les familiariser avec le dribble et améliorer la coordination. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
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Description
Exercice réservé aux membres.
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Échauffement avec une suite de passes en 2vs1 puis 2vs2
U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15
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Thème
Passe et coupe croisée depuis le milieu de terrain avec finition en course
U14 U15 U16 U17
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U10 U11 U12 U13
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Thème
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U9 U10 U11 U12 U13
Petit exercice très simple à mettre en place et qui peut servir d’échauffement dans la plupart des catégories, avec un focus sur l...
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Thème
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U10 U11 U12 U13
Petit échauffement idéal chez les plus jeunes, il sera l’occasion de travailler ou retravailler certaines bases telles que la pass...
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