Circuit de passes autour de la raquette avec et rotation des colonnes
Travail de passes en mouvement autour de la raquette avec retour de passe (“give-and-go”) et rotation continue des joueurs dans le sens d’une montre.
Durée
Joueurs
Thème
Description
4 colonnes de joueurs positionnées aux quatre extrémités de la raquette :
-
Colonne A : côté ligne de fond à gauche -
Colonne B : 45° en haut à
Exercice réservé aux membres.
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