Le demi-cercle : tir, rebond et pression défensive
Exercice ludique idéal chez les plus jeunes qui permet d’enchainer un grand nombre de répétitions tout en gardant un aspect compétitif. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
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Description
Exercice réservé aux membres.
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Écran, passe et tir en 3vs1 sur demi-terrain
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Coupe autour du plot et finition en course
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Passe en course et finition après démarquage autour d’un plot
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