Échauffement : jeu de passes et déplacements par groupe de 4
Petit échauffement axé sur la passe et les déplacements, qui peut être utilisé à tout âge, tout particulièrement chez les plus jeunes. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
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Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
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Échauffement : passes et déplacements sur 4 colonnes
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Joueurs
Thème
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U9 U10 U11 U12 U13
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Thème
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Joueurs
Thème
Circuit de passes autour de la raquette avec et rotation des colonnes
U10 U11 U12 U13
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U8 U9 U10 U11
Très simple à mettre en place, cet exercice a été conçu pour les plus jeunes afin de les aider à progresser dans leur qualité de p...
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Joueurs
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