Enchaînement passe, coupe vers la balle et main à main au poste haut, suivi d’une lecture immédiate en 2c2 avec possibilité de passe vers le joueur qui coupe au panier. Exercice recommandé pour vos joueurs Séniors.
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U18 U19 U21 Séniors
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U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
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