Atelier permettant de travailler le positionnement au poste bas, ainsi que l’utilisation de son corps pour bien se démarquer et permettre un tir à 3 points dans le “corner”.
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Cet exercice qui allie combinaisons de passe et travail du tir à longue distance est à intégrer dans une séance axée sur l’aspect ...
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U14 U15 U16 U17
Atelier en 2vs1 afin de travailler le démarquage avec un focus sur le back door. Pensez à insistez sur l’importance du changement ...
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
A l’aide du placement des cônes, les joueurs vont pouvoir utiliser cet “écran” pour se déplacer le long de la ligne des 3 points e...
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U12 U13 U14 U15
Atelier qui peut être très intense mais qui permet de maximiser le nombre de répétitions lorsque vous travaillez le tir en suspens...
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U14 U15 U16 U17
Cet exercice de dribble est très intéressant pour le travail cognitif des joueurs, afin de leur apprendre à avoir la tête haute lo...
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