Le power lay up est un geste technique important au basket et que vous pourrez faire travailler à vos joueurs grâce à cet exercice très simple à mettre en place, privilégiant la répétition du bon geste. Exercice recommandé pour vos joueurs U21.
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U14 U15 U16 U17
Cet exercice de dribble est très intéressant pour le travail cognitif des joueurs, afin de leur apprendre à avoir la tête haute lo...
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U15 U16 U17 U18
Travail de sprint offensif, réception en catch & shoot et closeout du défenseur lancé....
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U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Travail de l’attaque du cercle dans l’axe avec lecture intérieure et passe vers un joueur poste bas qui coupe sous le panier pour ...
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U18 U19 U21 Séniors
Enchaînement passe, coupe vers la balle et main à main au poste haut, suivi d’une lecture immédiate en 2c2 avec possibilité de pas...
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U18 U19 U21 Séniors
Travail de finition en course, lecture rebond/passe et repli défensif immédiat avec enchaînement en 1 contre 1 après situation de ...
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