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Bien utiliser un écran pour finir sur un tir à 3 points

Petit atelier qui permet de voir comment utiliser un écran efficacement lors d’une phase offensive pour finir sur un tir à 3 points. Exercice recommandé pour vos joueurs U21.

Bien utiliser un écran pour finir sur un tir à 3 points
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-15
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Animation: Bien utiliser un écran pour finir sur un tir à 3 points
Sur un demi-terrain, disposez 2 plots rapprochés au niveau de la ligne des 3 points, face au panier. Placer ensuite 3 plots de manière à former un slalom entre la ligne des 3 points et la raquette, côté droit. Demandez ensuite à vos joueurs de se placer au niveau de la ligne des 3 points (sans ballon) ainsi que sur la ligne de fond (avec ballon).

L’exercice se déroule de la manière suivante : 
  1. Le 1er joueur (A) démarre avec ballon et joue sur le 2ème joueur (B) à la sortie de la ligne des 3 points. A va alors profiter des écrans en venant contourner les plots, afin de “rentrer” derrière le dernier plot. 
  2. Il va ensuite feinter une rentrée vers la raquette afin de demander le ballon sur la ligne des 3 points. B effectue une passe à A, qui termine par un tir à 3 points.
  3. B récupère le rebond et prend la place de A, A prend celle de B.
  4. L’exercice continue ainsi de suite.

Catégories

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