Dans ce 2vs2 rythmé, vos joueurs(euses) vont pouvoir travailler les transition défensives et le positionnement lors de passes “hand-off”. Exercice recommandé pour vos joueurs U19.
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Situation de jeu en 5vs4 qui va permettre à vos joueurs de travailler la défense individuelle en infériorité numérique....
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U14 U15 U16 U17 U18
Exercice idéal pour travailler différentes combinaisons offensives impliquant écran et déplacements mais également des rebonds déf...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Dans cet exercice, les joueurs travaillent le “box-out” afin de protéger leur rebond tout en basculant rapidement vers une phase d...
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U14 U15 U16 U17
Exercice par groupes de 3 permettant de travailler la transition défensive-offensive avec au programme : arrêt à 2 pas, tir à 3 po...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Atelier par groupe de 4 qui permet de travailler le rebond, le tir ainsi que le “box-out” afin d’empêcher son adversaire de venir ...
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