Attaque axe avec passe intérieure et finition “power lay-up”
Travail de l’attaque du cercle dans l’axe avec lecture intérieure et passe vers un joueur poste bas qui coupe sous le panier pour finir en “power lay-up”. Exercice recommandé pour vos joueurs U19.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Mise en place
Placez une colonne de joueurs A à 45° derrière la ligne à trois points avec ballon.
Placez un joueur B au poste bas opposé sans ballon.
L'exercice se déroule de la manière su
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices attaque
Travailler le “spin move” sur une seule colonne avec signal visuel
U14 U15 U16 U17 U18 U19
Exercice très rapide à mettre en place et qui permet aux joueurs de découvrir (ou approfondir) le “spin move” (ou “reverse dribble...
Durée
Joueurs
Thème
Coupe après passe du coach et finition en double pas
U8 U9 U10 U11
Travail du jeu après passe avec coupe directe vers le panier, lecture du retour de passe et finition en double pas en course....
Durée
Joueurs
Thème
Combinaisons et transitions offensives rapides en trio
U12 U13 U14 U15
Par groupe de 3, vos joueurs(euses) vont aborder la transition défensive-offensive avec un travail sur le rebond et la sortie de b...
Durée
Joueurs
Thème
Passe rapide et communication autour de la raquette
U6 U7 U8 U9 U10
Travail de passes rapides autour de la raquette en insistant sur la communication et la reconnaissance des coéquipiers....
Durée
Joueurs
Thème
Prise d’informations et dribble sous pression défensive
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Dans cet atelier, vos joueurs vont pouvoir travailler le dribble tout en s’obligeant à être attentif à ce qui se passe autour d’eu...
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à 500+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.