Italie : passe, course et crossover sur 2 colonnes
Utilisé par la sélection italienne, cet exercice d’échauffement permet de travailler sur 2 colonnes avec un focus sur le crossover. Exercice recommandé pour vos joueurs U18.
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Description
Exercice réservé aux membres.
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Échauffement avec une suite de passes en 2vs1 puis 2vs2
U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15
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U14 U15 U16 U17
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Exercice avec feinte de tir et passe dans le dos de la défense
U14 U15 U16 U17
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Mise en jambes avec multiplication de passes
U8 U9 U10 U11 U12
Exercice idéal pour les plus jeunes, il est très simple à mettre en place et permet de bien s’échauffer au démarrage d’une séance....
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U14 U15 U16 U17
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