Atelier complet vous permettant de travailler les arrêts et les pivots de différentes manières, toujours en situation avec passes et tir au panier. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.
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Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U10 U11 U12 U13
Travail de montée de balle en dribble, variation de rythme et passe après changement de main (“crossover”) en sortie de course....
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U14 U15 U16 U17
Cet exercice, qui demande très peu de préparation, sera idéal pour faire travailler à vos joueurs(euses) le double pas en les obli...
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U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Exercice idéal pour les joueurs évoluant au poste de pivot, il permet de travailler différents mouvements aux abords de la raquett...
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U12 U13 U14 U15
Dans cet atelier, les joueurs travaillent les déplacement lors d’un écran ainsi que leur technique avec une répétition de tirs en ...
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U6 U7 U8 U9 U10
Travail de passes rapides autour de la raquette en insistant sur la communication et la reconnaissance des coéquipiers....
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