Italie : passe, course et crossover sur 2 colonnes
Utilisé par la sélection italienne, cet exercice d’échauffement permet de travailler sur 2 colonnes avec un focus sur le crossover. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.
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Description
Exercice réservé aux membres.
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Mise en jambes avec multiplication de passes
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U18 U19 U20 Séniors
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Petit échauffement rapide qui permet de mettre en jambes vos joueurs(euses) avec une suite de passes à une main sur toute la longu...
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U9 U10 U11 U12 U13
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