Dans ce circuit de passes, les joueurs(euses) travaillent une combinaison offensive qui se termine par un tir en puissance (power lay up) avec la possibilité d'ajouter un défenseur pour augmenter l'intensité de l'exercice. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Atelier très rapide à mettre en place et qui vous permettra de proposer un échauffement de qualité à vos joueurs(euses) en vous co...
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U9 U10 U11 U12 U13
Cet exercice permet de travailler le dribble en slalom avec changements de main, puis la réaction à un signal pour mieux aborder l...
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U18 U19 U21 Séniors
Circuit de passes avec 4 colonnes différentes sur lequel les joueurs vont pouvoir progressivement monter en intensité et augmenter...
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U9 U10 U11 U12 U13
Grâce à vos consignes, vous allez permettre à vos joueurs de travailler leur perception de l’espace et le positionnement de leurs ...
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U11 U12 U13 U14
Travail de passe depuis la ligne de fond, coupe dans le dos (“backdoor cut”), jeu de transition avec renversement et repli défensi...
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