Tir en suspension avec duel en 1vs1 devant la raquette
Exercice très dynamique qui mêle de nombreux aspects techniques tels que le tir en suspension, le rebond ou encore le lancer franc. Très apprécié des joueurs(euses). Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
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Description
Exercice réservé aux membres.
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Exercice de tirs en continue sur 2 colonnes
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U17 U18 U19 U20 Séniors
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Tir sous pression avec le jeu des 55 secondes par groupe de 3
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Tir, rebond et passe : répétitions par groupe de 3 avec 2 ballons
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Dans cet atelier à réaliser par groupe de 5, vos joueurs/euses vont pouvoir expérimenter une phase de jeu qui allie dribble, passe...
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