C’est en pratiquant que le geste va devenir parfait, et c’est exactement ce que permet cet exercice avec une feinte de tir suivie d’une passe dans le dos de la défense. Exercice recommandé pour vos joueurs U14.
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U6 U7 U8 U9 U10 U11
Exercice très simple et qui fait office de très bon échauffement ludique pour les plus jeunes, tout en permettant d’appréhender la...
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U11 U12 U13 U14
Travail de passe depuis la ligne de fond, coupe dans le dos (“backdoor cut”), jeu de transition avec renversement et repli défensi...
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Atelier très rapide à mettre en place et qui vous permettra de proposer un échauffement de qualité à vos joueurs(euses) en vous co...
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U14 U15 U16 U17
Travail d’échauffement combinant tirs à mi-distance, récupération de rebond et circulation rapide de la balle entre trois colonnes...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Petit échauffement rapide qui permet de mettre en jambes vos joueurs(euses) avec une suite de passes à une main sur toute la longu...
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