Échauffement avec passe-et-va sur demi-terrain
Petit circuit d’échauffement avec une répétition de passes et de déplacements qui permettra à vos joueurs de se mettre en jambes progressivement. Exercice recommandé pour vos joueurs U12.
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Description
Exercice réservé aux membres.
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Nos autres exercices échauffement
Passe et coupe croisée depuis le milieu de terrain avec finition en course
U14 U15 U16 U17
Échauffement offensif axé sur la passe en course, la coupe vers le panier et la finition proche du cercle....
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Échauffement avec slalom et tir en suspension sur 2 colonnes
U14 U15 U16 U17
Atelier axé sur le tir en suspension, il est recommandé lors d’un échauffement et peut s’utiliser à tout âge....
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Jeu de passes en 5vs5 sur demi-terrain
U17 U18 U19 U21 Séniors
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U9 U10 U11 U12 U13
Petit jeu ludique qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler le dribble tout en s’amusant avec ce jeu des deux chasseurs....
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U18 U19 U21 Séniors
Échauffement collectif axé sur le tir à 3 points, la prise de rebond et la circulation continue de la balle entre trois colonnes e...
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