Travailler le tir avec dribbles, passes et rebonds sur 2 colonnes
Exercices très simple à mettre en place et qui permet de travailler le dribble, le double pas ainsi que la passe avec des passages en continu sur 2 groupes. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.
Durée
Joueurs
Thème
Description
- Le premier joueur de la colonne droite part en dribble le long de l
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices attaque
Enchaînement de passes jusqu’au cercle
U6 U7 U8 U9 U10 U11
Travail de la continuité de passes axiales sans dribble avec connexion visuelle et finition en tête de cercle....
Durée
Joueurs
Thème
Travail avec enchaînement pied de pivot et tir
U12 U13 U14 U15
Exercice très simple à mettre en place, il permettra à vos joueurs(euses) de travailler l'enchaînement en pivot suivi du tir....
Durée
Joueurs
Thème
Combinaisons offensives avec meneur, v-cut et tir à 3 points
U17 U18 U19 U21 Séniors
Dans cet exercice, vous allez mettre l’accent sur la prise de décision lors de la dernière passe. Tout le monde doit être concerné...
Durée
Joueurs
Thème
Prise d’informations et dribble sous pression défensive
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Dans cet atelier, vos joueurs vont pouvoir travailler le dribble tout en s’obligeant à être attentif à ce qui se passe autour d’eu...
Durée
Joueurs
Thème
Le cercle de 5 joueurs : contre-attaque et concentration
U14 U15 U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Cet exercice vise à développer des compétences essentielles en situation de contre-attaque : la réactivité au rebond, la prise de ...
Durée
Joueurs
Thème