Échauffement : passes et déplacements sur 4 colonnes
Exercice d’échauffement très rapide à mettre en place et qui permet de travailler les déplacements avant/pendant/après la passe. Exercice recommandé pour vos joueurs U10.
Durée
Joueurs
Thème
Description
- Le 1er joueur (A) démarre en dribbles sur
Exercice réservé aux membres.
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Durée
Joueurs
Thème
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Joueurs
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Joueurs
Thème
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U9 U10 U11 U12 U13
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Thème
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U10 U11 U12 U13
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Joueurs
Thème
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