Petit exercice d’échauffement rapide à mettre en place et qui met l’accent sur la passe et le déplacement qui suit. Exercice recommandé pour vos joueurs U10.
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U8 U9 U10 U11 U12 U13
Petit circuit d’échauffement avec une répétition de passes et de déplacements qui permettra à vos joueurs de se mettre en jambes p...
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
Par groupe de 4 joueurs, ce petit échauffement très dynamique est idéal pour monter progressivement en intensité lors d’une séance...
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U14 U15 U16 U17 U18
Petit exercice d’échauffement avec un focus sur le lay up (double pas) tout en incluant une feinte de tir et des passages successi...
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U12 U13 U14 U15
Atelier très simple à mettre en place et qui permet à vos joueurs de travailler la technique de passe ainsi que la vitesse d’exécu...
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U10 U11 U12 U13
Ce jeu ludique permet aux joueurs de travailler leur qualité de passe et leur vision tout en étant constamment en mouvement. Idéal...
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Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.