Très simple à mettre en place, cet exercice a été conçu pour les plus jeunes afin de les aider à progresser dans leur qualité de passe et leurs déplacements. Exercice recommandé pour vos joueurs U10.
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Jeu d’échauffement qui permet de travailler le placement et les déplacements sur une opposition ludique en 5vs5....
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U8 U9 U10 U11 U12 U13
Petit atelier très simple à mettre en place et qui permet d’allier échauffement et travail de placement lors d’une défense à deux ...
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U8 U9 U10 U11 U12 U13
Petit circuit d’échauffement avec une répétition de passes et de déplacements qui permettra à vos joueurs de se mettre en jambes p...
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U10 U11 U12 U13
Atelier d’échauffement très simple à mettre en place et qui permet à vos joueurs de répéter leurs gammes avec des sessions de drib...
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U9 U10 U11 U12 U13
Petit exercice d’échauffement rapide à mettre en place et qui met l’accent sur la passe et le déplacement qui suit....
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